ツイストステッパーSP-100の使い方

ツイストステッパーSP-100は、フィットネスクラブを運営している、
東急スポーツオアシスから販売されている、
ご家庭で簡単にフィットネスができる器具です。

場所を取らないコンパクトサイズで、
ステップ運動に加え、ツイスト運動もでき、
1台2役の優れものです。


【ツイストステッパーSP-100の使い方】

●2通りの乗り方があり、正面・後面と乗り方を変えると、
負荷や作用する筋肉やが変わり、
効果的なエクササイズが行えます。

・正面乗り（ストッパーがかかと側）
太ももの前側やお尻まわりに効果的で、
美尻を目指す方にお薦めです。

・後面乗り (ストッパーがつま先側)
ツイスト運動が行いやすく、太腿の内側に効果的で、
美脚を目指す方にお薦めです。

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【ツイストステッパーSP-100の機能】

●メーターが付いているので運動目安が一目で分かる。

・回数：ステップの回数を表示
・時間：運動の経過時間を表示
・カロリー：運動中の消費カロリーを表示
・累積回数：累積回数を表示
・スキャン：表示を約6秒ごとに自動切替

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ツイストステッパーSP-100は、膝や腰に負担をかけずに、
踏むだけの手軽さで、下半身を効果的に鍛える、
プロが作った家庭用フィットネス器具です。


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ツイストステッパーSP-100はコンパクトサイズ

ツイストステッパーSP-100は、コンパクトサイズで、
大きさは、縦約32cm×横約51cm×高さ約29cmです。

ルームランナーなどの他のフィットネス器具に比べ、
設置場所や収納場所を取らないので便利です。

使いたい時にサッと取り出して、パッと使える、
手軽さも人気の理由です。

手を支えるものが無いので、もし不安な方や、
初めて使用する方や、ご年配の方などは、
壁などを支えにして、倒れないよう注意しながら行ってください。

ツイストステッパーSP-100は、体重100kgまでの方に、
安心して使用頂けます。


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